吉林石斛干條

關于鐵皮石斛吃多久才有用的問題，是因人而異，因病而異的，鐵皮石斛是能長期使用的。一般普通人群用來保健的，吃2-3周，身體則會呈現好轉反響，繼續吃上2個月會明顯感覺人的精氣神十分足，鐵皮石斛對什么人作用大，特別是血糖高的老年人群服用鐵皮石斛后一般都會呈現血糖穩定的狀況，所以我們給顧客的建議是假如您是用鐵皮石斛，仍是應該堅持服用，假如是往常保健之用，能夠吃上2個月，感覺精氣神上去了，能夠考慮停止服用。

　　溫馨提示：

　?、佟惊氉允褂眯栝L煮】鐵皮石斛在單一使用時，無需憂慮什么，僅僅需求熬煮較長時刻，才能更好地發揮其藥效。

　?、凇九c其他藥材同食有忌諱】如何吃鐵皮石斛，鐵皮石斛與其他藥材一同折磨時，應提前煮30分鐘以上，再與其他藥材同熬，這樣更能發揮藥效;而且，不能與石膏、巴豆、僵蠶、雷丸同等食。

　?、邸居昧繉幧俨灰娑唷吭谌粘１＝≈?，對鐵皮石斛的食用量也需注意操控，吃多了易腹瀉，而石斛堿的攝入量過大或許抑制心臟和呼吸、降低血壓;而在藥用的時分更是要謹慎，需遵醫囑服用，而不要急功近利，私行增加用量，否則或許造成一些不良反響，或是危害身體。

　?、堋臼澈笪鸪蕴}卜】鐵皮石斛食用之后，需求時刻在腸胃里漸漸消化、吸收;而蘿卜有排便通氣的效果，食用鐵皮石斛后又吃蘿卜，會影響腸道對鐵皮石斛有用成分的吸收，從而減少或是達不到防治疾病和保健養生的效果。

　?、荨炯膳c綠豆同食】鐵皮石斛不能與綠豆對鐵皮石斛功效的發揮有抑制效果，因此，二者不要同食。

　?、?【有些人不宜食用】鐵皮石斛雖然功能和使用廣泛，但仍是有忌諱人群。中醫理論上，鐵皮石斛屬清潤，虛而無火，或是實熱證、舌苔厚膩、腹脹者忌食;鐵皮石斛能斂邪氣，溫熱病不宜早用，如感冒初期;鐵皮石斛還能助濕邪，濕溫未化燥者忌食。鐵皮石斛助陰，胃寒者食用，更傷陽氣，因此也禁服。